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★昨夜のおつまみ：野菜ばっかり★
おつまみのお野菜たち
 今夜のおつまみは、 昆布出汁にお塩少々でコトコト煮た大根・ほうれん草・納豆・ササミをお酒で蒸して酢味噌で合えたの・ナマス。 今日の朝ごはん  今日のお昼ご飯  今日の体重測定 体重・内脂肪・皮下脂肪・体脂肪・体年齢・MBI・基礎代謝・骨格筋 前回1/14〔44.2 2.0 18.4 28.2 37 17.9 1029 25.1〕 今回1/25〔44.6 2.0 17.6 26.8 37 18.1 1031 25.6〕  
by maco_maco2
| 2008-01-25 09:50
| 一人暮らしOLのおつまみ
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